拍照
拍下餐盤，盤中每種食物的熱量和三大營養素一目瞭然。
BananaCal拍張照，算熱量。
把鏡頭對準餐盤，BananaCal 就會算出熱量、蛋白質、碳水和脂肪，還會幫你記好飲食日記。
從餐盤到數字。
從餐盤到數字。
拍照
拍下你的餐點，或從照片圖庫中選一張。
確認
BananaCal 會列出辨識到的每種食物，以及克數、熱量和三大營養素。哪裡不對？點一下就能修改，或直接告訴它哪裡不對。
儲存
這一餐會存進你的日記，每日圓環也會自動更新。
正在分析你的餐盤
雞肉沙拉碗
392 kcal
蛋白質41 g
碳水14 g
脂肪24 g
- 烤雞胸肉120 g
- 酪梨50 g
- 小番茄80 g
- 綜合生菜60 g
儲存這一餐
以前算熱量，得靠料理秤、搜尋列和極大的耐心。現在，只要一張照片。
營養師
今晚吃什麼好？
你還剩 640 kcal，蛋白質有點不夠。來份烤鮭魚，搭配馬鈴薯和四季豆如何？大約 590 kcal，含 38 g 蛋白質。
不錯，幫我記下來。
記好了。今天已攝取 1,950 kcal，目標是 2,000 kcal。做得很好！
問我任何問題
你的 AI 營養師。
告訴它你吃了什麼，它就幫你記下。問問它，用剩下的熱量晚餐吃什麼。它甚至記得你受不了希臘優格。
- 打字或說話，就能記錄餐點、飲水和體重
- 問問今天、這一週，或任何一種食物
- 掃描有誤？說出哪裡不對就能修正
四種記錄方式，每種都很快。
條碼
掃描包裝食品，直接取得營養標示上的數值。
搜尋食物
在數百萬種食物和品牌中搜尋，再選好克數。
語音或文字
像跟朋友聊天一樣，說出你吃了什麼，就記好了。
今天的狀況，一目瞭然。
剩餘熱量、蛋白質、碳水、脂肪、飲水和體重，全都在同一個畫面，邊吃邊更新。
560kcal 剩餘
飲水
1.5 L
體重
−3.4 kg
小小進步，積少成多。
維持連續紀錄，挑戰各種任務，賺取 BananaCoins，為 App 解鎖全新外觀。
21🔥 天連續紀錄
挑戰
連續 5 天記錄早餐
350BananaCoins
懂你的語言。
BananaCal 支援 34 種語言，能辨識世界各地的料理。
常見問題
BananaCal 如何透過照片計算熱量？
拍下你的餐點，BananaCal 的 AI 會辨識盤中的每種食物，估算份量，並計算熱量、蛋白質、碳水化合物和脂肪。儲存之前，你可以檢查並修改所有內容。
照片估算有多準確？
對大多數日常餐點來說，結果都相當接近，但終究是估算值：看不見的油、醬料，以及食材混雜的料理，很難單憑照片判斷。你隨時可以修正食物或份量；包裝食品則可用條碼掃描，直接採用營養標示上的數值。
儲存後還能修改餐點嗎？
可以。打開這一餐就能修改食物和克數，或告訴 AI 營養師哪裡不對，它會幫你重新計算一切。
什麼是 AI 營養師？
它是 App 內的聊天功能。你可以用打字或說話記錄餐點、飲水和體重，問它用剩下的熱量該吃什麼，還能看看這一週過得如何。它會記住你的目標和偏好。它提供的是一般性指引，並非醫療建議。
BananaCal 能幫我減肥嗎？
BananaCal 會根據你的個人資料和目標（減重、維持體重或增肌）設定每日熱量目標，並呈現你一段時間以來的進展。如果你有健康問題，請先諮詢醫師或營養師。
BananaCal 要付費嗎？
BananaCal 可免費下載。BananaCal Premium 可解鎖所有功能，訂閱開始前可免費試用 3 天。你可以隨時在 App Store 設定中取消。
支援哪些裝置？
iOS 17.6 或以上版本的 iPhone。
我的資料會如何處理？
我們使用你的資料來運作 BananaCal，並為你計算各項數值。隱私權政策說明了我們蒐集哪些資料，以及為什麼蒐集。
從下一餐開始。
下載 BananaCal，拍下你的第一餐。