BananaCal

احسب سعراتك من صورة.

وجّه الكاميرا نحو طبقك، ودع عداد السعرات BananaCal يحسب السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون، ويسجّل يومياتك الغذائية بدلًا منك.

تنزيل من App Store
4.6 من 5 بناءً على 358 تقييملـ iPhone بنظام iOS 17.6 أو أحدث

من الطبق إلى الأرقام.

من الطبق إلى الأرقام.

  1. صوّر

    التقط صورة لوجبتك، أو اختر واحدة من ألبوم الصور.

  2. راجع

    يعرض BananaCal كل طعام يراه مع الغرامات والسعرات والماكروز. هناك خطأ؟ صحّحه بلمسة، أو قل ببساطة ما الخطأ.

  3. احفظ

    تنتقل الوجبة إلى يومياتك، وتتحدّث حلقتك اليومية تلقائيًا.

جارٍ تحليل طبقك
سلطة الدجاج
392 kcal
البروتين41 g
الكربوهيدرات14 g
الدهون24 g
  • دجاج مشوي120 غ
  • أفوكادو50 غ
  • طماطم كرزية80 غ
  • خضار ورقية مشكّلة60 غ
حفظ الوجبة

كان حساب السعرات يعني ميزان مطبخ وشريط بحث وكثيرًا من الصبر. أما الآن فتكفي صورة واحدة.

أخصائي التغذية
ماذا آكل الليلة؟
تبقّى لك 640 سعرة، والبروتين عندك أقل قليلًا من المطلوب. ما رأيك في سلمون مشوي مع بطاطس وفاصوليا خضراء؟ حوالي 590 سعرة و38 غ بروتين.
تمام، سجّلها.
تم. وصلت اليوم إلى 1,950 من 2,000 سعرة. أحسنت.
اسأل أي شيء

أخصائي تغذيتك الذكي.

أخبره بما أكلت وسيسجّله. اسأله ماذا تتعشّى بالسعرات المتبقية لك. ويتذكّر حتى أنك لا تطيق الزبادي اليوناني.

  • سجّل الوجبات والماء والوزن بالكتابة أو بالصوت
  • اسأل عن يومك أو أسبوعك أو أي طعام
  • صحّح أي مسح بأن تقول ما الخطأ

أربع طرق للتسجيل. كلها سريعة.

صورة

صوّر طبقك واحصل على السعرات والماكروز لكل طعام فيه.

الباركود

امسح منتجًا معبأً واحصل على القيم من ملصقه.

بالصوت أو بالكتابة

قل ما أكلته كما تقوله لصديق. ويُسجَّل فورًا.

يومك في لمحة.

السعرات المتبقية والبروتين والكربوهيدرات والدهون والماء والوزن. كلها في شاشة واحدة، وتتحدّث مع كل ما تأكله.

560سعرة متبقية
البروتين102 / 130 g
الكربوهيدرات141 / 220 g
الدهون46 / 65 g
الماء
1.5 L
الوزن
−3.4 kg

الإنجازات الصغيرة تصنع الفرق.

حافظ على سلسلة أيامك، وخُض التحديات، واجمع BananaCoins لتفتح مظاهر جديدة للتطبيق.

21🔥 يومًا متتاليًا
التحديات

سجّل فطورك 5 أيام متتالية

350BananaCoins

يتحدث لغتك.

BananaCal متوفر بـ 34 لغة، ويتعرّف على أطباق من كل أنحاء العالم.

أسئلة وأجوبة.

كيف يحسب BananaCal السعرات من صورة؟

التقط صورة لوجبتك. يتعرّف الذكاء الاصطناعي في BananaCal على كل طعام في الطبق، ويقدّر الكمية، ويحسب السعرات الحرارية والبروتين والكربوهيدرات والدهون. ويمكنك مراجعة كل شيء وتعديله قبل الحفظ.

ما مدى دقة التقديرات من الصور؟

في معظم الوجبات اليومية تكون قريبة، لكنها تبقى تقديرات: فالزيت المخفي والصلصات والأطباق شديدة الخلط أصعب في تقديرها من صورة. ويمكنك دائمًا تصحيح أي طعام أو كمية، وفي المنتجات المعبأة يستخدم ماسح الباركود القيم المدوّنة على الملصق.

هل يمكنني تعديل وجبة بعد حفظها؟

نعم. افتح الوجبة لتغيير الأطعمة والغرامات، أو أخبر أخصائي التغذية الذكي بما هو خطأ وسيعيد حساب كل شيء لك.

ما هو أخصائي التغذية بالذكاء الاصطناعي؟

محادثة داخل التطبيق. يمكنك من خلالها تسجيل الوجبات والماء والوزن بالكتابة أو بالصوت، وسؤاله عمّا تأكله بالسعرات المتبقية لك، ومعرفة كيف مضى أسبوعك. يتذكّر أهدافك وتفضيلاتك. ويقدّم إرشادات عامة، لا نصائح طبية.

هل يساعدني BananaCal على إنقاص وزني؟

يحدّد BananaCal هدفًا يوميًا للسعرات بناءً على بياناتك وهدفك، سواء أردت إنقاص وزنك أو الحفاظ عليه أو بناء العضلات، ويعرض تقدّمك مع الوقت. إذا كانت لديك حالة صحية، فاستشر طبيبك أو أخصائي تغذية معتمدًا أولًا.

كم تكلفة BananaCal؟

تنزيل BananaCal مجاني. يفتح BananaCal Premium جميع المزايا، ويمكنك تجربته مجانًا لمدة 3 أيام قبل بدء الاشتراك. ويمكنك الإلغاء في أي وقت من إعدادات App Store.

على أي أجهزة يعمل؟

على iPhone بنظام iOS 17.6 أو أحدث.

ماذا يحدث لبياناتي؟

نستخدم بياناتك لتشغيل BananaCal وإظهار أرقامك لك. وتوضّح سياسة الخصوصية ما نجمعه ولماذا.

ابدأ من وجبتك القادمة.

نزّل BananaCal وصوّر طبقك الأول.

تنزيل من App Store