Foto
Fotografia el plat i obtén les calories i els macros de cada aliment.
BananaCalCompta calories amb una foto.
Apunta la càmera al plat. BananaCal calcula les calories, les proteïnes, els hidrats i els greixos, i t'omple el diari d'àpats.
Del plat als números.
Del plat als números.
Fes la foto
Fes una foto del teu àpat o tria'n una de la galeria.
Revisa
BananaCal mostra cada aliment que veu, amb els grams, les calories i els macros. Alguna cosa no quadra? Corregeix-la amb un toc o simplement digues què falla.
Desa
L'àpat entra al teu diari i l'anell del dia s'actualitza tot sol.
Analitzant el teu plat
Amanida de pollastre
392 kcal
Proteïnes41 g
Hidrats14 g
Greixos24 g
- Pollastre a la planxa120 g
- Alvocat50 g
- Tomàquets cherry80 g
- Barreja d'enciams60 g
Desa l'àpat
Comptar calories volia dir una bàscula de cuina, una barra de cerca i molta paciència. Ara vol dir una foto.
Nutricionista
Què puc sopar aquesta nit?
Et queden 640 kcal i et falta una mica de proteïna. Què et sembla salmó a la planxa amb patates i mongetes tendres? Unes 590 kcal i 38 g de proteïna.
Perfecte, registra-ho.
Fet. Avui portes 1.950 de 2.000 kcal. Molt bé!
Pregunta el que vulguis
El teu nutricionista IA.
Digues-li què has menjat i ho registra. Pregunta-li què pots sopar amb les calories que et queden. Fins i tot recorda que no suportes el iogurt grec.
- Registra àpats, aigua i pes escrivint o parlant
- Pregunta pel teu dia, la teva setmana o qualsevol aliment
- Corregeix un escaneig dient què falla
Quatre maneres de registrar. Totes ràpides.
Codi de barres
Escaneja un producte envasat i obtén els valors de l'etiqueta.
Cerca d'aliments
Cerca entre milions d'aliments i marques i tria els grams.
Veu o text
Digues què has menjat, com ho explicaries a un amic. Queda registrat.
El teu dia, d'un cop d'ull.
Calories restants, proteïnes, hidrats, greixos, aigua i pes. Tot en una sola pantalla, actualitzat a mesura que menges.
560kcal restants
Aigua
1,5 L
Pes
−3,4 kg
Les petites victòries sumen.
Mantén la ratxa, supera reptes i guanya BananaCoins per desbloquejar nous estils per a l'app.
21🔥 dies seguits
Reptes
Registra l'esmorzar 5 dies seguits
350BananaCoins
Parla el teu idioma.
BananaCal està disponible en 34 idiomes i reconeix plats de tot el món.
Preguntes i respostes.
Com compta BananaCal les calories a partir d'una foto?
Fes una foto del teu àpat. La IA de BananaCal reconeix cada aliment del plat, n'estima la ració i calcula les calories, les proteïnes, els hidrats i els greixos. Pots revisar-ho i canviar-ho tot abans de desar.
Com de precises són les estimacions a partir d'una foto?
Per a la majoria d'àpats quotidians s'hi acosten, però són estimacions: l'oli que no es veu, les salses i els plats molt barrejats són més difícils de valorar amb una foto. Sempre pots corregir un aliment o una ració, i per als productes envasats l'escàner de codis de barres fa servir els valors de l'etiqueta.
Puc canviar un àpat després de desar-lo?
Sí. Obre l'àpat per canviar aliments i grams, o digues al nutricionista IA què falla i ho recalcula tot per tu.
Què és el nutricionista IA?
Un xat dins de l'app. Pots registrar àpats, aigua i pes escrivint o parlant, preguntar què menjar amb les calories que et queden i veure com t'ha anat la setmana. Recorda els teus objectius i preferències. Ofereix orientació general, no consell mèdic.
BananaCal em pot ajudar a perdre pes?
BananaCal fixa un objectiu diari de calories a partir de les teves dades i la teva meta, tant si vols perdre pes com mantenir-lo o guanyar múscul, i et mostra el progrés amb el temps. Si tens algun problema de salut, parla primer amb el teu metge o amb un dietista-nutricionista col·legiat.
Quant costa BananaCal?
BananaCal es pot descarregar gratis. BananaCal Premium desbloqueja totes les funcions i el pots provar gratis durant 3 dies abans que comenci la subscripció. Pots cancel·lar-la quan vulguis a la configuració de l'App Store.
En quins dispositius funciona?
iPhone amb iOS 17.6 o posterior.
Què passa amb les meves dades?
Fem servir les teves dades perquè BananaCal funcioni i per donar-te els teus números. La política de privadesa explica què recollim i per què.
Comença pel teu pròxim àpat.
Descarrega BananaCal i fotografia el teu primer plat.