Ảnh
Chụp đĩa ăn và nhận calo cùng macro của từng món trên đó.
BananaCalTính calo chỉ bằng một tấm ảnh.
Hướng camera vào đĩa ăn. BananaCal tính calo, protein, tinh bột và chất béo, rồi tự ghi nhật ký ăn uống giúp bạn.
Từ đĩa ăn đến con số.
Từ đĩa ăn đến con số.
Chụp
Chụp ảnh bữa ăn, hoặc chọn một ảnh trong thư viện.
Kiểm tra
BananaCal liệt kê từng món nhận ra được, kèm số gram, calo và macro. Có gì chưa đúng? Chạm một cái để sửa, hoặc chỉ cần nói sai ở đâu.
Lưu
Bữa ăn được thêm vào nhật ký và vòng tròn hằng ngày tự cập nhật.
Đang phân tích đĩa ăn
Tô salad gà
392 kcal
Protein41 g
Tinh bột14 g
Chất béo24 g
- Ức gà nướng120 g
- Bơ50 g
- Cà chua bi80 g
- Rau xà lách trộn60 g
Lưu bữa ăn
Trước đây, tính calo cần một chiếc cân nhà bếp, một ô tìm kiếm và rất nhiều kiên nhẫn. Giờ chỉ cần một tấm ảnh.
Chuyên gia dinh dưỡng
Tối nay mình ăn gì được?
Bạn còn 640 kcal và hơi thiếu protein. Thử cá hồi nướng với khoai tây và đậu que nhé? Khoảng 590 kcal và 38 g protein.
Nghe ổn đó, ghi lại giúp mình.
Xong rồi. Hôm nay bạn đạt 1.950 trên 2.000 kcal. Làm tốt lắm.
Hỏi bất cứ điều gì
Chuyên gia dinh dưỡng AI của bạn.
Kể món bạn đã ăn, AI ghi lại ngay. Hỏi tối nay ăn gì với lượng calo còn lại. AI còn nhớ cả chuyện bạn không ưa sữa chua Hy Lạp.
- Ghi bữa ăn, nước và cân nặng bằng cách gõ hoặc nói
- Hỏi về hôm nay, tuần này hay bất kỳ món ăn nào
- Sửa kết quả quét chỉ bằng cách nói sai ở đâu
Bốn cách ghi lại. Cách nào cũng nhanh.
Mã vạch
Quét sản phẩm đóng gói và lấy thông số từ nhãn.
Tìm thực phẩm
Tìm trong hàng triệu món ăn và thương hiệu, rồi chọn số gram.
Giọng nói hoặc văn bản
Nói bạn đã ăn gì, như khi kể với bạn bè. Vậy là đã ghi xong.
Cả ngày của bạn, nhìn là thấy.
Calo còn lại, protein, tinh bột, chất béo, nước và cân nặng. Tất cả trên một màn hình, cập nhật mỗi khi bạn ăn.
560kcal còn lại
Nước
1,5 L
Cân nặng
−3,4 kg
Thắng nhỏ, cộng lại thành lớn.
Giữ chuỗi ngày liên tiếp, tham gia thử thách và kiếm BananaCoins để mở khóa giao diện mới cho ứng dụng.
21🔥 ngày liên tiếp
Thử thách
Ghi bữa sáng 5 ngày liên tiếp
350BananaCoins
Nói ngôn ngữ của bạn.
BananaCal có sẵn 34 ngôn ngữ và nhận diện món ăn từ khắp nơi trên thế giới.
Giải đáp thắc mắc.
BananaCal tính calo từ ảnh như thế nào?
Chụp ảnh bữa ăn của bạn. AI của BananaCal nhận diện từng món trên đĩa, ước tính khẩu phần và tính calo, protein, tinh bột và chất béo. Bạn có thể xem lại và thay đổi mọi thứ trước khi lưu.
Ước tính từ ảnh chính xác đến đâu?
Với hầu hết bữa ăn hằng ngày, kết quả khá sát, nhưng vẫn là ước tính: dầu ăn khó thấy, nước sốt và những món trộn lẫn nhiều thứ khó đánh giá qua ảnh hơn. Bạn luôn có thể sửa món ăn hoặc khẩu phần, và với sản phẩm đóng gói, trình quét mã vạch dùng thông số trên nhãn.
Tôi có thể sửa bữa ăn sau khi lưu không?
Có. Mở bữa ăn để đổi món và số gram, hoặc nói với chuyên gia dinh dưỡng AI chỗ nào chưa đúng, AI sẽ tính lại mọi thứ cho bạn.
Chuyên gia dinh dưỡng AI là gì?
Một khung chat ngay trong ứng dụng. Bạn có thể ghi bữa ăn, nước và cân nặng bằng cách gõ hoặc nói, hỏi nên ăn gì với lượng calo còn lại và xem tuần của mình diễn ra thế nào. AI nhớ mục tiêu và sở thích của bạn. AI đưa ra hướng dẫn chung, không phải lời khuyên y tế.
BananaCal có giúp tôi giảm cân không?
BananaCal đặt mục tiêu calo mỗi ngày dựa trên thông tin và mục tiêu của bạn, dù bạn muốn giảm cân, giữ cân hay tăng cơ, và cho thấy tiến độ của bạn theo thời gian. Nếu bạn có bệnh lý, hãy hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng có chứng chỉ trước.
BananaCal giá bao nhiêu?
BananaCal tải về miễn phí. BananaCal Premium mở khóa mọi tính năng, và bạn có thể dùng thử miễn phí 3 ngày trước khi gói đăng ký bắt đầu. Bạn có thể hủy bất cứ lúc nào trong phần cài đặt App Store.
Ứng dụng chạy trên thiết bị nào?
iPhone chạy iOS 17.6 trở lên.
Dữ liệu của tôi được xử lý thế nào?
Chúng tôi dùng dữ liệu của bạn để vận hành BananaCal và cung cấp các con số cho bạn. Chính sách quyền riêng tư giải thích chúng tôi thu thập gì và vì sao.
Bắt đầu từ bữa ăn tiếp theo.
Tải BananaCal và chụp đĩa ăn đầu tiên của bạn.