Φωτογραφία
Φωτογράφισε το πιάτο σου και πάρε θερμίδες και μακροθρεπτικά για κάθε τρόφιμο πάνω του.
BananaCalΜέτρα θερμίδες με μια φωτογραφία.
Στρέψε την κάμερα στο πιάτο σου. Ο μετρητής θερμίδων BananaCal υπολογίζει θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά και κρατά το ημερολόγιο διατροφής σου για σένα.
Από το πιάτο στους αριθμούς.
Από το πιάτο στους αριθμούς.
Φωτογράφισε
Βγάλε φωτογραφία το γεύμα σου ή διάλεξε μία από τη συλλογή σου.
Έλεγξε
Το BananaCal καταγράφει κάθε τρόφιμο που βλέπει, με γραμμάρια, θερμίδες και μακροθρεπτικά. Κάτι δεν πάει καλά; Διόρθωσέ το με ένα πάτημα ή απλώς πες τι είναι λάθος.
Αποθήκευσε
Το γεύμα μπαίνει στο ημερολόγιό σου και ο ημερήσιος κύκλος ενημερώνεται μόνος του.
Αναλύω το πιάτο σου
Μπολ με σαλάτα κοτόπουλο
392 kcal
Πρωτεΐνη41 g
Υδατάνθρακες14 g
Λιπαρά24 g
- Κοτόπουλο ψητό120 g
- Αβοκάντο50 g
- Ντοματίνια80 g
- Ανάμεικτη πράσινη σαλάτα60 g
Αποθήκευση γεύματος
Το μέτρημα θερμίδων σήμαινε ζυγαριά κουζίνας, μπάρα αναζήτησης και πολλή υπομονή. Τώρα σημαίνει μία φωτογραφία.
Διατροφολόγος
Τι μπορώ να φάω απόψε;
Σου μένουν 640 kcal και είσαι λίγο χαμηλά στην πρωτεΐνη. Τι λες για σολομό στη σχάρα με πατάτες και φασολάκια; Περίπου 590 kcal και 38 g πρωτεΐνη.
Ακούγεται ωραίο, κατέγραψέ το.
Έγινε. Σήμερα είσαι στις 1.950 από τις 2.000 kcal. Μπράβο!
Ρώτα ό,τι θέλεις
Ο AI διατροφολόγος σου.
Πες του τι έφαγες και το καταγράφει. Ρώτα τι να φας για βραδινό με τις θερμίδες που σου απομένουν. Θυμάται ακόμα και ότι δεν αντέχεις το στραγγιστό γιαούρτι.
- Κατέγραψε γεύματα, νερό και βάρος γράφοντας ή μιλώντας
- Ρώτα για τη μέρα σου, την εβδομάδα σου ή οποιοδήποτε τρόφιμο
- Διόρθωσε μια σάρωση λέγοντας τι είναι λάθος
Τέσσερις τρόποι καταγραφής. Όλοι γρήγοροι.
Γραμμωτός κώδικας
Σκάναρε ένα συσκευασμένο προϊόν και πάρε τις τιμές από την ετικέτα του.
Αναζήτηση τροφίμων
Ψάξε ανάμεσα σε εκατομμύρια τρόφιμα και μάρκες και διάλεξε τα γραμμάρια.
Φωνή ή κείμενο
Πες τι έφαγες, όπως θα το έλεγες σε έναν φίλο. Καταγράφηκε.
Η μέρα σου με μια ματιά.
Θερμίδες που απομένουν, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες, λιπαρά, νερό και βάρος. Όλα σε μία οθόνη, ενημερωμένα καθώς τρως.
560kcal απομένουν
Νερό
1,5 L
Βάρος
−3,4 kg
Οι μικρές νίκες μετράνε.
Κράτα ζωντανό το σερί σου, πάρε μέρος σε προκλήσεις και κέρδισε BananaCoins για να ξεκλειδώσεις νέες εμφανίσεις για την εφαρμογή.
21🔥 μέρες σερί
Προκλήσεις
Κατέγραψε το πρωινό σου 5 μέρες στη σειρά
350BananaCoins
Μιλάει τη γλώσσα σου.
Το BananaCal είναι διαθέσιμο σε 34 γλώσσες και αναγνωρίζει φαγητά από όλο τον κόσμο.
Ερωτήσεις και απαντήσεις.
Πώς μετράει το BananaCal τις θερμίδες από μια φωτογραφία;
Βγάλε φωτογραφία το γεύμα σου. Η τεχνητή νοημοσύνη του BananaCal αναγνωρίζει κάθε τρόφιμο στο πιάτο, εκτιμά τη μερίδα και υπολογίζει θερμίδες, πρωτεΐνη, υδατάνθρακες και λιπαρά. Μπορείς να ελέγξεις και να αλλάξεις τα πάντα πριν την αποθήκευση.
Πόσο ακριβείς είναι οι εκτιμήσεις από φωτογραφία;
Για τα περισσότερα καθημερινά γεύματα είναι κοντά στην πραγματικότητα, αλλά παραμένουν εκτιμήσεις: το κρυφό λάδι, οι σάλτσες και τα πολύ ανάμεικτα φαγητά κρίνονται πιο δύσκολα από μια φωτογραφία. Μπορείς πάντα να διορθώσεις ένα τρόφιμο ή μια μερίδα, και για τα συσκευασμένα προϊόντα ο σαρωτής barcode χρησιμοποιεί τις τιμές της ετικέτας.
Μπορώ να αλλάξω ένα γεύμα αφού το αποθηκεύσω;
Ναι. Άνοιξε το γεύμα για να αλλάξεις τρόφιμα και γραμμάρια ή πες στον AI διατροφολόγο τι είναι λάθος και θα τα ξαναϋπολογίσει όλα για σένα.
Τι είναι ο AI διατροφολόγος;
Μια συνομιλία μέσα στην εφαρμογή. Μπορείς να καταγράφεις γεύματα, νερό και βάρος γράφοντας ή μιλώντας, να ρωτάς τι να φας με τις θερμίδες που σου απομένουν και να βλέπεις πώς πήγε η εβδομάδα σου. Θυμάται τους στόχους και τις προτιμήσεις σου. Δίνει γενικές οδηγίες, όχι ιατρικές συμβουλές.
Μπορεί το BananaCal να με βοηθήσει να χάσω βάρος;
Το BananaCal ορίζει έναν ημερήσιο στόχο θερμίδων με βάση τα στοιχεία σου και τον στόχο σου, είτε θέλεις να χάσεις βάρος, να το διατηρήσεις ή να χτίσεις μυς, και σου δείχνει την πρόοδό σου με τον καιρό. Αν έχεις κάποιο πρόβλημα υγείας, μίλησε πρώτα με τον γιατρό σου ή με έναν πιστοποιημένο διαιτολόγο.
Πόσο κοστίζει το BananaCal;
Το BananaCal κατεβαίνει δωρεάν. Το BananaCal Premium ξεκλειδώνει όλες τις λειτουργίες και μπορείς να το δοκιμάσεις δωρεάν για 3 ημέρες πριν ξεκινήσει η συνδρομή. Μπορείς να την ακυρώσεις οποιαδήποτε στιγμή από τις ρυθμίσεις του App Store.
Σε ποιες συσκευές λειτουργεί;
Σε iPhone με iOS 17.6 ή νεότερο.
Τι γίνεται με τα δεδομένα μου;
Χρησιμοποιούμε τα δεδομένα σου για να λειτουργεί το BananaCal και για να σου δείχνουμε τους αριθμούς σου. Η πολιτική απορρήτου εξηγεί τι συλλέγουμε και γιατί.
Ξεκίνα από το επόμενο γεύμα σου.
Κατέβασε το BananaCal και φωτογράφισε το πρώτο σου πιάτο.