Foto
Fotografeer je bord en krijg calorieën en macro's voor alles wat erop ligt.
BananaCalCalorieën tellen met één foto.
Richt je camera op je bord. BananaCal berekent de calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten, en houdt je eetdagboek voor je bij.
Van bord naar cijfers.
Van bord naar cijfers.
Fotografeer
Maak een foto van je maaltijd, of kies er een uit je fotobibliotheek.
Controleer
BananaCal zet alles wat het ziet op een rij, met grammen, calorieën en macro's. Klopt er iets niet? Pas het aan met één tik, of zeg gewoon wat er mis is.
Bewaar
De maaltijd komt in je dagboek en je dagring werkt zichzelf bij.
Je bord wordt geanalyseerd
Salade met kip
392 kcal
Eiwit41 g
Koolhydraten14 g
Vet24 g
- Gegrilde kip120 g
- Avocado50 g
- Cherrytomaatjes80 g
- Gemengde sla60 g
Maaltijd opslaan
Calorieën tellen betekende vroeger een keukenweegschaal, een zoekbalk en heel veel geduld. Nu is het één foto.
Voedingsadviseur
Wat kan ik vanavond eten?
Je hebt nog 640 kcal over en je zit wat laag in eiwitten. Wat dacht je van gegrilde zalm met aardappelen en sperziebonen? Ongeveer 590 kcal en 38 g eiwit.
Klinkt goed, zet het erin.
Gedaan. Je zit vandaag op 1.950 van de 2.000 kcal. Goed bezig.
Vraag maar raak
Je AI-voedingsadviseur.
Vertel wat je hebt gegeten en het staat erin. Vraag wat je vanavond kunt eten met de calorieën die je nog over hebt. Het onthoudt zelfs dat je Griekse yoghurt niet kunt uitstaan.
- Noteer maaltijden, water en gewicht door te typen of te praten
- Vraag naar je dag, je week of welk voedingsmiddel dan ook
- Verbeter een scan door te zeggen wat er niet klopt
Vier manieren om eten te noteren. Allemaal snel.
Streepjescode
Scan een verpakt product en krijg de waarden van het etiket.
Zoek voedingsmiddelen
Doorzoek miljoenen voedingsmiddelen en merken en kies zelf je grammen.
Spraak of tekst
Zeg wat je hebt gegeten, zoals je het aan een vriend zou vertellen. Het staat erin.
Je dag in één oogopslag.
Calorieën over, eiwitten, koolhydraten, vetten, water en gewicht. Alles op één scherm, bijgewerkt terwijl je eet.
560kcal over
Water
1,5 L
Gewicht
−3,4 kg
Kleine successen tellen op.
Houd je streak vast, ga uitdagingen aan en verdien BananaCoins om nieuwe looks voor de app vrij te spelen.
21🔥 dagen op rij
Uitdagingen
Noteer 5 dagen op rij je ontbijt
350BananaCoins
Spreekt jouw taal.
BananaCal is beschikbaar in 34 talen en herkent gerechten van over de hele wereld.
Vragen, beantwoord.
Hoe telt BananaCal calorieën met een foto?
Maak een foto van je maaltijd. De AI van BananaCal herkent elk voedingsmiddel op je bord, schat de portie en berekent calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten. Voordat je opslaat, kun je alles nakijken en aanpassen.
Hoe nauwkeurig zijn de schattingen op basis van een foto?
Voor de meeste alledaagse maaltijden zitten ze er dicht bij, maar het blijven schattingen: verborgen olie, sauzen en sterk gemengde gerechten zijn op een foto lastiger in te schatten. Je kunt een voedingsmiddel of portie altijd corrigeren, en voor verpakte producten gebruikt de barcodescanner de waarden op het etiket.
Kan ik een maaltijd nog aanpassen nadat ik hem heb opgeslagen?
Ja. Open de maaltijd om voedingsmiddelen en grammen te wijzigen, of vertel de AI-voedingsadviseur wat er niet klopt en die rekent alles opnieuw voor je uit.
Wat is de AI-voedingsadviseur?
Een chat in de app. Je kunt maaltijden, water en gewicht noteren door te typen of te praten, vragen wat je kunt eten met de calorieën die je nog over hebt en zien hoe je week ging. Het onthoudt je doelen en voorkeuren. Het geeft algemene begeleiding, geen medisch advies.
Kan BananaCal me helpen afvallen?
BananaCal stelt een dagelijks caloriedoel in op basis van je gegevens en je doel, of je nu wilt afvallen, op gewicht wilt blijven of spieren wilt opbouwen, en laat je voortgang in de loop van de tijd zien. Heb je een medische aandoening? Overleg dan eerst met je arts of een diëtist.
Wat kost BananaCal?
BananaCal is gratis te downloaden. BananaCal Premium ontgrendelt alle functies, en je kunt het 3 dagen gratis proberen voordat het abonnement ingaat. Je kunt op elk moment opzeggen in je App Store-instellingen.
Op welke apparaten werkt het?
iPhone met iOS 17.6 of nieuwer.
Wat gebeurt er met mijn gegevens?
We gebruiken je gegevens om BananaCal te laten werken en je je cijfers te geven. In het privacybeleid lees je wat we verzamelen en waarom.
Begin bij je volgende maaltijd.
Download BananaCal en fotografeer je eerste bord.